Diet Bulan Puasa. Namun mengonsumsi gorengan saat bulan puasa tidak disarankan untuk anda yang sedang menjalani program diet menurunkan berat badan. Cara diet saat puasa ini penting untuk dilakukan.
Saat berbuka dan sahur akan lebih baik kita mengkonsumsi jenis karbohidrat. Cara diet saat puasa ini penting untuk dilakukan. Nah saat berpuasa kan kamu pasti pada nahan lapar dan haus selama kurang lebih 13 jam otomatis tubuh menjadi lemas.
Namun mengonsumsi gorengan saat bulan puasa tidak disarankan untuk anda yang sedang menjalani program diet menurunkan berat badan.
Cara diet saat puasa ini penting untuk dilakukan. Aduh patutnya bulan puasa ni lagi senang nak turunkan berat badan. Makan terlalu banyak saat buka puasa bisa menyebabkan berat badan naik dan menggagalkan usaha diet anda. Apa yang silapnya di samping memfokuskan pada ibadah puasa ramai yang memasang niat untuk memanfaatkan bulan ramadhan untuk menurunkan berat badan.
