Diet Dengan Puasa Apakah Efektif. Diet ocd atau dikenal juga dengan intermittent fasting memiliki konsep yang mirip dengan puasa. Keuntungan melakukan diet saat puasa tersebut dikarenakan.
Antara apakah anda pernah mendengar metode diet puasa atau yang dikenal dengan diet intermittent fasting. Dengan tak melewatkan sarapan tubuh bisa tetap memiliki energi tanpa merasakan lapar hingga tiba waktunya makan siang. Di lain pihak beberapa ahli sepakat sarapan adalah hal penting untuk memulai hari dengan maksimal.
Bagi kamu yang muslim tentu sudah tak asing lagi dengan mekanisme diet ocd ini.
Namun bila badan terasa lemas saat menjalankan diet mayo dan puasa secara bersamaan sebaiknya jangan memaksakan diri untuk terus melakukan diet mayo. Banyak yang percaya metode puasa intermiten ini efektif dan tidak terlalu menyiksa karena masih bisa mengonsumsi beraneka jenis makanan. Dokter dokter yang ahli di bidangnya akan berusaha memberikan solusi terbaik untukmu. Dengan melakukan diet mayo saat puasa kamu secara tidak langsung juga menerapkan pola hidup sehat selama berpuasa di bulan ramadan.
