Menu Makanan Bulan Puasa. Menu makanan buka puasa yang irit yaitu dengan membuat risol. Teh manis dengan gula 1 sendok makan 37 kalori kurma 3 buah 50 kalori dan roti sandwich dengan daging asap dan keju 300 kalori.
Risol sekarang ini bermacam macam yang bisa menyesuaikan dengan selera. 30 resepi menu ringkas dan cepat dimasak untuk berbuka puasa. Hal ini karena asupan makanan tidak hanya untuk diri sendiri melainkan dibagi dengan janin dalam kandungan.
4 siung bawang putih iris tipis tipis.
Serius pening kepala nak fikir nak masak apa tiap tiap hari. Smoothies adalah makanan buka puasa yang bisa anda jadikan pilihan makanan untuk buka puasa yang sehat. Hal ini karena asupan makanan tidak hanya untuk diri sendiri melainkan dibagi dengan janin dalam kandungan. Menu makanan buka puasa yang irit yaitu dengan membuat risol.
