Puasa Tidak Sahur Bagi Kesehatan. Padahal sahur saat puasa disunahkan dan memiliki manfaat untuk kesehatan yang tidak bisa disepelekan. Hukum puasa tanpa makan sahur nampaknya perlu dipahami agar umat muslim tak salah kaprah saat berpuasa.
Ya banyak orang yang merasa malas ataupun sulit untuk bangun sahur karena jam sahur memang berada di jam jam orang sedang tertidur lelap. Tentu tubuh tidak memiliki cukup energi untuk bisa tetap beraktivitas normal selama puasa sehingga yang terjadi adalah tubuh terasa lemas. Apa jadinya jika anda tidak sahur.
Itulah 7 bahaya langsung tidur setelah makan sahur bagi kesehatan tubuh.
Dampak positif puasa bagi kesehatan hanyalah salah satuk hikmah puasa karena pastinya pahala dan ridho allah adalah lebih dari sekedar itu. Sejumlah penelitian juga telah membuktikan bahwa manfaat kurma untuk kesehatan tidak hanya untuk mereka yang berpuasa tetapi juga bagi yang sedang diet. Penjelasan ahli gizi tentang sunah berbuka puasa dengan kurma. Ternyata kegiatan menahan lapar dan dahaga yang diwajibkan selama satu bulan ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh seperti menyehatkan jantung ginjal hati dan beberapa organ penting lain juga melancarkan peredaran darah.
