Puasa Wedal. Jadi tiap hari kita berpuasa selama 23 jam. Dalam melaksanakan puasa wedal pertama tama yang perlu dilakukan adalah membaca niat.
Cara puasa weton kepercayaan kejawen menyebutkan adanya gaib dalam diri manusia yang hidup dan selalu berada di samping manusia. Puasa wedal untuk memperingati hari lahir menghilangkan kesialan dan keburukan sifat dalam diri bukan merupakan puasa yang dikenal secara islam. Jadi tiap hari kita berpuasa selama 23 jam.
Pembacaan niat di sini bersifat dinamis artinya disesuaikan dengan keyakinan dan kepercayaan masing masing asalkan menggunakan bahasa jawa.
Atau bisa juga puasa weton ini anda lakukan setiap minggu pas hari lahir anda selama 24 jam dari jam 6 sore sampai jam 6 sore kembali. Dalam melaksanakan puasa wedal pertama tama yang perlu dilakukan adalah membaca niat. Berturut turut selama 3 hari 3 malam. Hal ini disebutkan dalam berbagai versi.
