Yang Harus Dihindari Saat Puasa. Sebagian orang memilih tidur untuk mengemat energi dan menghabiskan waktu agar tidak terasa menjelang waktu berbuka puasa. 4 hal yang sebaiknya dihindari saat puasa 1.
Padahal sebaiknya kita harus memilih makanan saat puasa agar tubuh tetap fit dan kondisi perut tetap sehat. Padahal sebaiknya kita harus memilih makanan saat puasa agar tubuh tetap fit dan kondisi perut tetap sehat. Tak hanya gangguan pencernaan saja bahkan mengonsumsi makanan yang salah ketika buka puasa dapat memicu fungsi organ dalam menjadi terganggu.
Terapkanlah pola makan sehat dan seimbang selama puasa.
Makanan yang harus dihindari saat buka puasa. Akan tetapi perlu diketahui bahwa terdapat jenis minuman untuk buka puasa yang harus anda hindari. Nah ketika anda berbuka sangat wajar jika menginginkan minum minuman yang menyegarkan. Menahan haus adalah suatu kewajiban saat berpuasa.
